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習慣

こんにちは、コーベェです。

年末に去年の目標だった、毎日1問以上詰碁を解くという超簡単な目標にしたつもりが、出来なかったという日記を書きましたが、このままでは悔しいので改善策を考えました。

失敗した理由としては、詰碁を解くということが毎日の習慣にならなかったのが原因だったと思います。

そこで、すでに習慣になってる行為に、引っ付けてしまえばいいのではないかと思いつきました。


毎日すること

起きる
顔洗う
ご飯食べる
トイレ行く
金魚にエサやる
パソコンのスイッチ入れる
風呂はいる
寝る

これらのことは、別に好きとか嫌いとか関係なく、めんどくさいとか、邪魔くさいとかも思はないで、ほぼ毎日行っています。


で、この中でちょうど詰碁を解くのに最適なのを見つけました。




そう、パソコンの起動時間の1分弱です。
ちょうと手持ち無沙汰だった隙間の時間に、1問します、解ければ2問、3問、解けなければ解けないで、また空いた時間にします。


この方法で今のところ、3日坊主にならないで済んでます。

あと352日続けるぞ

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まとめ
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